Acuatlon - Equilibrio ideal

Nahuel Cabrera, director de Full Training Argentina

El Acuatlon es un deporte que combina la nataci髇 y el atletismo, es una excelente opci髇 para incorporarse a la practica de pruebas combinadas. Para los nadadores les resultara muy facil incorporar el trote ya que es una actividad que no requerire un aprendizaje complejo, simplemente una adaptaci髇 progresiva para evitar lesiones. Para los corredores, es una manera de seguir sumando volumen de entrenamiento sin impacto, eso si, al ser la nataci髇 un deporte que requiere mucha tecnica, lo mas recomendable es que entrenen con la supervisi髇 de un entrenador para dominar el cuerpo en el agua y ser mas economicos en el gesto.